Τρίτη, 21 Νοέμβριος 2017 01:14

Το ελαιόλαδο και οι ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό

Το ελαιόλαδο στην καθημερινή μας διατροφή συμβάλλει στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Τα οφέλη από την κατανάλωση του είναι αρκετά, πλούσιο σε καλά λιπαρά λειτουργεί σαν προστάτης από πολλές ασθένειες όπως την χοληστερίνη. Έχει αντιγηραντική δράση, μειώνει την πίεση, περιέχει βιταμίνες Α και Ε οι οποίες δρουν αντιοξειδωτικά και διευκολύνει την πέψη των λιπών. Επίσης μειώνει την κακή χοληστερόλη και αυξάνει την καλή, βελτιώνει την λειτουργία του εντέρου και εμποδίζει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Ακόμη εμποδίζει τη δημιουργία θρομβώσεων στις καρδιακές αρτηρίες και παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του εμφράγματος.




*– Οι πληροφορίες που παρέχονται παραπάνω, έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα, σε καμιά περίπτωση δεν αποτελούν ιατρική συνταγή και δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την γνωμάτευση ή την επίσκεψη του γιατρού, ή άλλου ειδικού της υγείας.