Σάββατο, 21 Οκτώβριος 2017 20:33

Κίτρινη κολοκύθα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά

Η κολοκύθα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, Β-καροτένιο, βιταμίνες Β1,Β3,Β5,Β6 και C, κάλιο, μαγνήσιο και ω-3 λιπαρά.

Επίσης είναι πλούσια σε αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, μειώνει την χοληστερίνη και συμβάλλει στην αντιμετώπιση των γαστρικών προβλημάτων.






*– Οι πληροφορίες που παρέχονται παραπάνω, έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα, σε καμιά περίπτωση δεν αποτελούν ιατρική συνταγή και δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την γνωμάτευση ή την επίσκεψη του γιατρού, ή άλλου ειδικού της υγείας.