Σάββατο, 26 Μάιος 2018 17:01

Σκουτελλάρια το βότανο που καταπολεμά άγχος και αϋπνία

Η σκουτελλάρια είναι ένα βότανο το οποίο περιέχει ηρεμιστικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες, μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε από τα νεύρα και το άγχος αλλά και να καταπολεμήσει τις αϋπνίες σας.


Παρασκευάστε το αφέψημα ως εξής: Βράστε μία κούπα νερό, προσθέστε για 10 λεπτά μισό κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βότανο, σουρώστε και πιείτε το προσθέτοντας αν θέλετε και λίγο μέλι.



*– Οι πληροφορίες που παρέχονται παραπάνω, έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα, σε καμιά περίπτωση δεν αποτελούν ιατρική συνταγή και δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την γνωμάτευση ή την επίσκεψη του γιατρού, ή άλλου ειδικού της υγείας.


Φωτογραφία pixabay.com